X-mas Smoothie // Sem lactose
O Natal chegou e altura dos excessos também: de comida, de bebida, tudo… Portanto, nada como começar o dia com um pequeno-almoço saudável carregado de cores natalícias e muitas, muitas vitaminas! 🎄
Aqui fica uma sugestão:
- 6 morangos;
- 10 framboesas;
- 1/2 maçã (deixei com casca);
- 1/2 copo leite de amêndoa;
- 1 colher chá linhaça
Bater tudo até ficar homogéneo et voilà!
Caso façam a receita partilhem comigo utilizando o #operacaoanointeiro 🙂
Dose: individual