Pois é meninas, hoje bem cedo fui tirar um dos três sisos inclusos que preciso tirar e sinceramente… não foi fácil!!!

Acordei as 07h super bem disposta, com um dia de sol radiante lá fora e a pensar que era mais um dia normal #sqn era o dia de tirar o meu querido siso do lado direito (que me tinha provocado uma mini infeção na semana anterior)! Decidi tomar um mega pequeno-almoço: papas de aveia com chocolate e um sumo de laranja natural seguido de um paracetamol 1gr aconselhado pela minha querida mãe que me acompanhou no processo todo.

Cheguei ao cirurgião maxilofacil (sim porque os meus dentes estão inclusos e numa posição complicada então o meu dentista recomendou-me ir à maxilofacial – deu-me ainda mais moral como calculam… só medo, muito medo…) por volta das 08h30 e por volta das 08h50 já estava sentada naquele cadeirão pronta para tirar um dos meus dentinhos que me provocava dores quando bem lhes apetecia. O médico começou por aplicar a anestesia (tres a quatro picadas) o que me causou algum desconforto mas é o normal se não queremos ter dores certo??? A cirugia em si não doeu muito e foi relativamente rápida (15′), os médicos super profissionais e preocupados. O maior problema veio depois… embora tenha levado várias bolsas de gelo e ter começado a aplica-las imediatamente após a extração (evitou o inchaço extremo como estava à espera) fiquei com algum inchaço na mesma. Provavelmente, bastante menos, do que teria ficado se não aplicasse gelo nenhum! Mal cheguei a casa, tomei outro analgésico e o antibiótico  mas passadas 2h começaram as dores,  aguda e constante. Nada fazia efeito!..  Foi quando repeti o paracetamol 1gr. P.S Mais vale aceitarem que vão ter dores depois da extração, só nao desistam do gelo e dos medicamentos. Respeitem os horários!!!! E foi aqui que comi um gelado, deve ter sido o pior gelado de sempre com as dores que estava a sentir mas faz parte… no drama! nada que uns choros e um colinho de mãe não resolvam! 🙂

O mais díficil (sem contar com as dores horríveis obviamente) foi quando fiquei com fome (quando cheguei a casa e ainda super anestesiada consegui beber um batido de banana esmagada com canela – foi a única refeição minimamente sólida) e começei a pensar nos conselhos do médico: 2 dias a liquidos- sopas, sumos, smoothies e nada mais. Ah água, esqueci-me de mencionar… BEM! se calhar, para quem faz seis a sete refeições diárias, ficar a liquidos, não é fácil!

Alimentação 1º dia:

Batido de banana  com canela;

Calippo de morango (marca: olá);

Smoothie morango e framboesas (como fazer? vejam aqui) – não coloquei sementes;

Puré de Maça (como fazer? vejam aqui);

Sopa (fria);

Alimentação 2º dia (com base no que tenho em casa):

Papa Maizena bem líquida (vejam aqui);

Smoothie de papaia (uma versão mais liquida desta e sem a granola a acompanhar);

Smoothie de morango e banana (como fazer? vejam aqui);

Banana  esmagada com canela;

Sopa (fria);

Os conselhos mais úteis:

• Medicação, medicação, medicação!!! O Antibiótico, analgésico e anti-inflamatório vão ser os vossos melhores amigos nos primeiros 3 dias! Respeitem as horas dadas pelo médico!
• Fazer gelo 20´por periodos protegendo a pele com um pano,durante os 2 primeiros dias!!! O ideal é terem várias bolsinhas em casa no congelador para ser só trocar – as minhas comprei as na farmacia mas há em varias lojas. É secante mas faz toda a diferença!
• Muito repouso! Descansar muito e falar pouco…
• Só liquídos nos primeiros 2 dias – sopas, smoothies e sumos naturais;
• Alimentos frios nos primeiros 3 dias – nada de sopas ou papas quentes, só frias!;
• Escovar os dentes SIM com muito cuidado e evitar a zona da extracção.
• Não dormir para o lado que tem os pontos – evita o aumenta do inchaço.
• Não comer alimentos que se possam alocar no “buraquinho do dente” (sementes, frutos secos, pipocas NO!)
• Não fumar – pode infectar a ferida aberta;
• Não praticar desporto nos primeiros 2 dias;

E agora a sério, menos juízo? Huuum, acho que não… só dores e um choro, o que até foi bom porque já nao chorava há bastante tempo e espero ter esgotado as reservas ihihh

Boa sorte a todos os que forem tirar sisos e já sabem, comam bem na vossa última refeição antes da extração!! Será a primeira e última nos próximos dias (secalhar agora um bocado dramática mas é a real :p )