E o meu Vício Nº2 são: G E L A T I N A S! pois é!!!

Bem mais saudável que as bolachas… Sempre gostei de gelatinas pela sua textura e sabor. As gelatinas são super saudáveis porque são ricas em colagénio, uma substância fundamental para unhas e cabelos saudáveis. Existem gelatinas de proteína vegetal e animal. Hoje falo-vos da marca Royal, que está no mercado português há vários anos, conhecida inicialmente pelo seu fermento, tem também as gelatinas de proteína animal e agora “low-carb”: 10kcal. Uma alternativa ainda mais saudável às tradicionais gelatinas muito açucaradas, com baixo número de calorias e com uma enorme variedade de sabores.

É raro passar um dia sem incluir uma gelatina nos meus lanches. São muito práticas de levar e se comermos com uns frutos secos a acompanhar é um excelente lanche. Cada pack traz 4 pacotes individuais. A minha preferida é a de melancia!!!! 🙂

Benefícios:

• Ricas em água;
• Ricas em proteínas – fortalece o cabelo e unhas;
• Baixa e calorias: apenas 10kcal por pacote;