Na sequência do último post achei interessante partilhar os acessórios essenciais para quem corre (ou quem quer começar…).🏃🏽‍♀️🏃🏽‍♀️

Confesso que quando comecei o único acessório que usava para além da roupa eram mesmo os ténis 😂😂 que sem esses nada é possível. Passado uns 2/3 anos desde que comecei, o interesse aumentou e com ele as necessidades também.

1. Phones

Dizem que os verdadeiros corredores não precisam de musica, ora bem… não é o meu caso. Não vivo sem música muito menos a correr. Uma boa playlist do Spotify e os meus phones Bluetooth. Já existem várias marcas mas os meus foram um presente, só sei que são da marca própria Worten e são ótimos!!!! 💥

2. Bolsa para a cintura 

Fundamental para guardar o telemóvel, Chaves, um lenço e possivelmente géis para corridas de longa distância. Pelo menos é o que normalmente guardo. Há bolsas para o braço e para a cintura mas uso na cintura para evitar fazer peso no braço mas cada um sabe de si e eu que já experimentei ambas prefiro assim 😬

3. Relógio

Esta foi a minha última aquisição e foi uma daquelas que já não consigo viver sem… pelo menos nas provas para ir controlando os ritmos. Nos treinos confesso que sou mais descontraída. Os relógios normalmente também contam o tempo, ritmo, calorias perdidas e sono.

Digam-me se me esqueci de algum fundamental para vocês 💜