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A minha primeira maratona: O dia em que corri 42km 195m – parte II

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  • Dezembro 11, 2019

(Continuação…)

Comecei lentamente como era suposto: 5’30. Nem muito confortável (5’45) nem muito rápido (5’15). Não ia para tempos e muito menos para me esgotar nos primeiros kms. O máximo que já tinha corrido em treino eram 33km e lembro-me que não acabei bem por isso teria de levar esta aventura com calma. A partir dos 33km tudo seria uma incógnita e por isso poupar o corpo e a mente era fundamental.

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A minha primeira maratona: O dia em que corri 42km 195m – parte I

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  • Dezembro 8, 2019

Demorei uma semana para escrevê-lo. E neste preciso momento, estou sentada no meu sofá, em frente a minha árvore de natal iluminada – este ano verdadeira e por uma causa solidária – com o cheirinho de uma vela em modo nostálgico. Não me quero esquecer de nada. Quero contar-vos tudo do dia em que corri a minha primeira maratona.

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Resumo de outubro: 2° mês de treinos para a maratona (42km)

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  • Novembro 27, 2019

Cá vai o segundo post sobre a preparação da maratona – outubro – em que o treino atingiu o seu pico – em número de Kms por treino e em volume de treino em geral. Se ainda não leram o resumo do primeiro mês de treino, deixo aqui primeira parte:

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É OFICIAL! Vou correr a minha primeira maratona (42km)

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  • Agosto 27, 2019

Nunca pensei que fosse possível mas é mesmo verdade. Agora, é preparar-me à séria. Faltam 95 dias!!!!

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Semana 2 – A preparação para a Meia-Maratona de Lisboa

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  • Setembro 13, 2017

Para quem leu o meu artigo anterior sobre a meia-maratona já sabem vou correr no dia 15 de Outubro o meu maior desafio até hoje. Para quem não viu, espreitem aqui. Ainda não acredito que alinhei neste desafio, aliás se no início do ano me dissessem que ia ser capaz de pensar neste assunto, eu não acreditaria. Mas agora o passo mais difícil já está: a inscrição #sqn.

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