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Meia maratona de Cascais & Próximas corridas 2020

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  • Fevereiro 10, 2020

Pois é, Janeiro já terminou e o período de teste de 2020 também. 😂😂 É altura de por as perninhas a mexer e definir as provas deste ano… Ah e perder os “quase 4kg” ganhos a seguir a Maratona de Valência que até agora só perdi 1kg e meio. 🤦🏽‍♀️

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Hoje corri 21.1km sem música e foi… uma desilusão!

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  • Março 17, 2019

Escrevo este post com a sessão de dever não cumprido. E não foi cumprido não por não ter batido o meu PR (01:52) mas porque não corri com prazer e isso para mim é tudo. 

Quem é que poderá querer correr quase 2h sem prazer?!? Só se fosse masoquista. Mas vou fazer um rewind para vocês saberem como tudo se processou. 

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  • Under : RUNNING

FINALMENTE baixei o meu tempo na meia maratona. (21km)

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  • Março 16, 2018

Achei que este post merecia o título super sugestivo e dramático porque a verdade é essa: eu corri 21.1km em menos de 2h 🙏🏽🙏🏽🙏🏽 Quem diria que depois da Meia Maratona de 15 de Outubro iria conseguir correr e ainda baixar 19min da última prova mesmo com a pior condição climatérica dos últimos anos.

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O que comer antes da meia maratona

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  • Março 8, 2018

Correr uma meia maratona foi sem dúvida o grande desafio a nível desportivo do meu ano de 2017. Como em 2018 não quis ficar de fora, inscrevi-me novamente. Superar limites é algo desafiante, que me deixa meia ansiosa e sem saber se sou capaz mas é algo muuuuuito motivante.

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  • Under : TALK, TALK, TALK

Porque é que eu corro //

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  • Outubro 26, 2017

Esta é capaz de ser uma das perguntas que mais recebo ultimamente e que faz todo o sentido uma vez que as minhas publicações tem estado mais viradas para a corrida já que corri a minha primeira meia-maratona no dia 15 de Outubro e fui partilhando toda a experiência com vocês.

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  • Under : TALK, TALK, TALK

Semana 5 – Mais um record e muita emoção nessa hora (Meia Maratona Lisboa)

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  • Outubro 10, 2017

Queeee semana!!! Com menos um dia de trabalho e mais umas horas de sono tive mais tempo de me dedicar à corrida, no feriado do 5 de Outubro corri os meus primeiros 16km de sempre! Que emoção! Uma distância destas não se faz antes ou depois de um dia de trabalho, é preciso quase um ritual com muito descanso, bons nutrientes e claro, uma vontade enorme de conseguir!

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  • Under : RUNNING

Semana 4 – O record batido: passo-a-passo (Meia Maratona Lisboa)

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  • Outubro 2, 2017

Bem, esta semana foi sem dúvida melhor que a última. Mas o que é que não pode ser melhor do que uma semana doente e sem treinar? Pois… Se não souberam como foi a minha semana 3, espreitem aqui. Com dois treinos de musculação e três de corrida, preparei-me para ultrapassar a meta dos 10km.

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  • Under : RUNNING

Semana 3 – A desilusão! (Meia Maratona Lisboa)

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  • Setembro 25, 2017

Bem, esta semana foi mesmo muito fraquinha em termos de treino mas já aceitei que deve fazer parte de uma boa preparação, um momento mau, talvez para se conseguir dar valor ao facto de ter saúde ou mesmo para ficar mais motivada quando regressar. Quem me segue no instagram, percebeu que esta semana tive em baixo com uma gastroentrite que começou no final da semana 2 e se prolongou ao longo de toda esta semana.

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  • Under : RUNNING

Semana 2 – A preparação para a Meia-Maratona de Lisboa

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  • Setembro 13, 2017

Para quem leu o meu artigo anterior sobre a meia-maratona já sabem vou correr no dia 15 de Outubro o meu maior desafio até hoje. Para quem não viu, espreitem aqui. Ainda não acredito que alinhei neste desafio, aliás se no início do ano me dissessem que ia ser capaz de pensar neste assunto, eu não acreditaria. Mas agora o passo mais difícil já está: a inscrição #sqn.

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  • Under : RUNNING

Grande desafio: Vou correr a Meia-Maratona de Lisboa – 21km

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  • Setembro 8, 2017

O meu gosto pela corrida não é segredo para ninguém mas o que eu nunca pensei foi ter a coragem para me inscrever numa meia maratona.

Agora já está e 15 de Outubro lá estarei… com os nervos em franja!Read More

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